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油脂性脱发吃什么好

来源:无锡健康门户网 发布时间:2014-06-14

  油脂性脱发吃什么好?专家指出,随着生活节奏加快,房价一路飙升,“蒜你狠”、“姜你军”等等状况,让现代人压力巨大,导致不少人出现了油脂性脱发,严重影响形象,那么油脂性脱发吃什么好?下面我院专家为您详细介绍。

油脂性脱发吃什么好
  油脂性脱发吃什么好?

  1、多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。

  2、多食一些组纤维食品与杂粮,平素常食山楂、草莓之类,对控制头发的油腻感颇多裨益。

  3、多食用丰富的维生素A食物如胡萝卜、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等,将对脂脱起到一定效果。

  注意事项:切忌食高热量食物,比如煎炸食物、肉食等;也要注意尽量不食用刺激人食物,如辣椒、烟酒等,做到生活规律、睡眠充足。

  油脂性脱发吃什么好?以上就是我院专家就“油脂性脱发吃什么好?”这一问题作出的详细介绍,希望对您解决油脂性脱发饮食问题能有所帮助,同时我院专家指出,严重的油脂性脱发单纯靠饮食难以治疗,要到医院进行治疗,更多治疗脂溢性脱发有哪些方法问题,可咨询在线专家,祝您早日康复!
关键字:油脂性脱发饮食
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